静脉曲张患者按摩脚的方法

点击次数:   更新时间:19/07/03 09:54:07     来源:www.mlqnj.com关闭分    享:
  静脉曲张是一张比较常见的静脉系统疾病,出现原因可能是多方面的。小编主要介绍一下可以促进静脉曲张患者血液循环的的脚底按摩方法,普通人也可借此方法进行预防:
  1.洗脚后,双手搓热,轻柔搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、静脉曲张、便秘等有防止作用;
  2.取坐位,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳足趾或足踝关节各20-30次,能锻炼脚力,防止足软弱无力。
  以上就是两种按摩脚的方法,大家可以试着去做一下,也许会取得一定的帮助。静脉曲张患者更关键的还是应保持良好的饮食、作息习惯,不要长时间坐立,要适量的运动。
小编:Dick
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